Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 marts 2021
|
110 kg
Indtil videre tabt: 10 kg.
Stadig tilbage: 30 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1460 kcal
|
Fedt: 58,30g | Prot.: 92,77g | Kulhyd.: 141,82g.
Morgenmad: Gutfried Veggie Mortadella , Butter, Korn Mühle Butter-Toast. Frokost: Lidl Minutensteaks, Thomy Sauce Hollandaise Legere, Spargel. Aftensmad: Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Dulano Geflügel-Filetroulade, Sinnack Tortillas. Snacks/Andet: Tassimo Latte Macchiato Caramel. mere..
|
Taber 0,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|