Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 marts 2021
|
76,9 kg
Indtil videre tabt: 2,1 kg.
Stadig tilbage: 9,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1590 kcal
|
Fedt: 471,34g | Prot.: 40,50g | Kulhyd.: 7090,40g.
Morgenmad: Окей Кедровые Орешки, Ашан Киви, Магнит Банан, Овсяная Каша на Молоке. Frokost: Roshen Торт Киевский, Сочинский Хлебокомбинат Рулетики с Маком, Русское Море Сельдь Бочковая Традиционный Посол, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Стручковая Фасоль с Яйцом. Aftensmad: Мандарины. Snacks/Andet: Голден Яблоко , Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
ElenaDerugina's Vægt Historie
|