Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 marts 2021
|
72,3 kg
Indtil videre tabt: 9 kg.
Stadig tilbage: 11 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
892 kcal
|
Fedt: 26,61g | Prot.: 49,75g | Kulhyd.: 110,33g.
Morgenmad: Aardbeien, Arla Skyr Aardbei. Frokost: Starbucks Cappuccino (Tall), Home Made Cake, Groene Thee. Aftensmad: AH Rucola, Radijs, Beemster 30+ Oude Kaas, Bruine Boterham, AH Verspakket Pompoensoep. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
|
|