Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 marts 2021
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89,5 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 9,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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2320 kcal
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Fedt: 110,64g | Prot.: 95,33g | Kulhyd.: 241,05g.
Morgenmad: Mulino Bianco Pancarrè, Marmellata di Arance, Arance, Spremuta d'arancia, Noci, Kiwi. Frokost: Kiwi, Frosta Polpette di Pesce, Parmigiano (in Pezzi), Mandorle, Burro, Coop Tortelloni Freschi con Ricotta e Spinaci. Aftensmad: Uovo Sodo, Coop Pistacchi Tostati e Salati, Mulino Bianco Sfoglia di Grano Cracker Integrali, Philadelphia Philadelphia, Prosciutto Crudo, Pomodori, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Andet: Parmalat Yogurt Vellutato Fragola. mere..
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Taber 1,1 kg om Ugen
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Gianpaolo1988's Vægt Historie
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