Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 marts 2021
|
68,1 kg
Indtil videre tabt: 2,9 kg.
Stadig tilbage: 2,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2214 kcal
|
Fedt: 111,53g | Prot.: 97,96g | Kulhyd.: 206,77g.
Morgenmad: Приготовленные Грибы (с Жиром), Томатный Кетчуп, Картошка Печеная, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Frokost: Ветчина Куриная, Сыр Адыгейский, Хлебец, Sandora Сок Апельсиновый , Sandora Сок Апельсиновый , Семга Слабосоленая, Белоцерковский Сыр Филадельфия , Семга Слабосоленая, Белоцерковский Сыр Филадельфия , Хлебец. Aftensmad: Три Медведя Мороженое Монако с Печеньем, Сухие Цельные Семена Кунжута, Болгарский Перец, Масло Подсолнечное, Огурец (с Кожурой), Лаваш Армянский, Семга Слабосоленая, Приготовленные Мидии, Капуста Белокочанная. Snacks/Andet: Три Медведя Мороженое Монако с Печеньем, Кофе. mere..
|
Tager 0,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
alinasiritsa2307's Vægt Historie
|