|
🙄🙄🙄
|
69,7 kg
Indtil videre tabt: 8,3 kg.
Stadig tilbage: 1,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
973 kcal
|
Fedt: 36,35g | Prot.: 52,07g | Kulhyd.: 113,80g.
Morgenmad: Penny Markt Körniger Frischkäse, Hafermilch, Omelett oder Rührei, Omelett oder Rührei, Brauner Zucker, Brauner Zucker, Kaffee. Aftensmad: Natural Cool Mini Knödel , Gouda oder Edamer, Ei, Champignons, Gekochter Blumenkohl (Fettfrei gekocht), Süßkartoffel (ohne Schale, Gegart, Gekocht). Snacks/Andet: Schmandplätzchen, Schmandplätzchen, Schmandplätzchen, Schmandplätzchen, Medjool Datteln. mere..
|
Tager 2,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Gertrud die Viertelvorzwölfte's Vægt Historie
|