Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 marts 2021
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52 kg
Indtil videre tabt: 3,8 kg.
Stadig tilbage: 4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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834 kcal
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Fedt: 36,00g | Prot.: 53,74g | Kulhyd.: 72,30g.
Morgenmad: Apóstoles Leche Parcialmente Descremada, El Pocillo Malta. Frokost: Polenta (Cocida), Tomate de Árbol, Huevo. Aftensmad: Paladini Paleta de Cerdo Cocida, Pan Blanco, Tregar Queso por Salut Light, Lia Media Tarde. Snacks/Andet: Opera Opera, Cremona. mere..
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Taber 0,5 kg om Ugen
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