Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 marts 2021
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59,4 kg
Indtil videre tabt: 14,1 kg.
Stadig tilbage: 1,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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2211 kcal
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Fedt: 81,67g | Prot.: 96,21g | Kulhyd.: 256,49g.
Morgenmad: Nocciole, Rigoni di Asiago Marmellata di Ciliegie, Milbona Formaggio Spalmabile con Skyr, Caffè (dalla Moca), Zymil Latte Scremato senza Lattosio, Crepes. Frokost: Torta alle nocciole, Latte Scremato senza Lattosio, Caffè (dalla Moca), Parmigiano (Grattugiato), Salsiccia di Maiale, Porro Cotto, La Molisana Pasta di Semola di Grano Duro. Aftensmad: Birra, Stracchino, Gorgonzola, Roncadin Pizza Margherita , Roncadin Pizza alle Verdure. Snacks/Andet: Crepes, San Carlo Rustiche, Recoaro Gingerino. mere..
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Taber 0,8 kg om Ugen
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