Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 marts 2021
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48,7 kg
Indtil videre tabt: 3,3 kg.
Stadig tilbage: 0,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1705 kcal
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Fedt: 77,50g | Prot.: 145,03g | Kulhyd.: 105,89g.
Morgenmad: はま寿司 あおさみそ汁, Boiled Egg, Sweetpotato. Frokost: Quest Nutrition Protein Cookie Peanut Butter Chocolate Chip, トップバリュ キムチ, 神戸物産 乾燥わかめ, トップバリュー もやし, Chicken Breast (Skin Not Eaten), Okra . Aftensmad: ファミリーマート フライドチキン, セブンイレブン カルボナーラ, ローソン グリルチキン. mere..
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Tager 2,1 kg om Ugen
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sayana0515's Vægt Historie
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