Wünsche einen schönen Samstag Abend 😊
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102,2 kg
Indtil videre tabt: 49,8 kg.
Stadig tilbage: 7,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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616 kcal
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Fedt: 21,75g | Prot.: 79,34g | Kulhyd.: 26,28g.
Morgenmad: Harzer Harzer Käse, Aldi Bio Kasseler, Gouda oder Edamer, Leicht & Cross Knusperbrot Vollkorn. Frokost: Arla Skyr der Cremige Natur , Netto Milch 0,3%, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. Aftensmad: Parmesan (Gerieben), REWE Zwiebel, Eigelb, Eisbergsalat, Kühlmann Grüne Oliven, Getrocknete Tomaten, Peperoni, Aldi Snack Paprika, Edeka Tatar. mere..
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Taber 1,4 kg om Ugen
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hrldfischer's Vægt Historie
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