Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 marts 2021
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68 kg
Indtil videre tabt: 9,8 kg.
Stadig tilbage: 2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1079 kcal
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Fedt: 41,34g | Prot.: 53,41g | Kulhyd.: 134,08g.
Morgenmad: Gergelim, Shot matinal, Canela, Banana Prata, Quatá Ricota Fresca, Cafezinho, Piraquê Biscoito Cream Cracker. Frokost: Tomates, Couve-Flor, Agrião, Contra-filé, Cenouras Cozidas, Ráris Arroz Integral 7 Grãos e Cenoura, Feijão Preto Cozido. Snacks/Andet: Leven Banana Desidratada, Tâmara, Jandira Castanha do Pará, Amêndoas, Pistaches, San Mar Castanha de Caju. mere..
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Taber 1,1 kg om Ugen
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Priscilarumo57kg's Vægt Historie
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