Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 marts 2021
|
59,1 kg
Indtil videre tabt: 0,9 kg.
Stadig tilbage: 7,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1294 kcal
|
Fedt: 52,91g | Prot.: 61,66g | Kulhyd.: 155,30g.
Morgenmad: Pınar Beyaz, Çay (Demlenmiş), Haşlanmış Yumurta, Tam Buğday Ekmeği, Domatesler, Zeytin. Frokost: Pişmiş Enginar (Taze Olandan), Sulu Köfte, Ezogelin Çorbası. Aftensmad: Muz, Ev Yapımı Yoğurt, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Snacks/Andet: Starbucks Caffè Mocha (Tall). mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
mutlulukadımlarım's Vægt Historie
|