Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 marts 2021
|
63,4 kg
Indtil videre tabt: 6,9 kg.
Stadig tilbage: 11,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
894 kcal
|
Fedt: 39,51g | Prot.: 63,15g | Kulhyd.: 70,87g.
Morgenmad: Diabetasol Sweetener, Grapes, Egg Omelet or Scrambled Egg, Sari Roti Roti Tawar Gandum (1), Alfamart Buah Naga. Frokost: Broccoli, Pepes Ayam, Alfamart Nasi Merah. Aftensmad: Mushrooms (with Salt, Drained, Cooked, Boiled) , SuperIndo Tahu Susu, Boiled Egg, Finna Kerupuk Udang Nusantara, Grapes, Champ Sosis Ayam. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Hikmahns99's Vægt Historie
|