|
Genap 10 kg
|
92 kg
Indtil videre tabt: 10 kg.
Stadig tilbage: 39 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1199 kcal
|
Fedt: 18,80g | Prot.: 119,30g | Kulhyd.: 135,43g.
Morgenmad: Greenfields Skimmed Milk (250ml), Mr. Bread Roti Tawar Gandum, Pepaya. Frokost: Sambal Goreng, Ikan Panggang, Nasi Putih. Aftensmad: Sambal Goreng, Nasi Putih, Royco Kaldu Rasa Jamur, Labu Siam, Kelor, Ikan Panggang, Ikan Panggang. Snacks/Andet: Pepaya, Pepaya, Pepaya, Pepaya. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
ritasari583's Vægt Historie
|