Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 marts 2021
|
73,7 kg
Indtil videre tabt: 4,5 kg.
Stadig tilbage: 13,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
675 kcal
|
Fedt: 22,11g | Prot.: 34,73g | Kulhyd.: 72,78g.
Morgenmad: Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Чизкейк. Frokost: Epica Йогурт Персик-Маракуйя , Магнит Свити. Aftensmad: Отбивная в чесночном маринаде. Snacks/Andet: Аппетиссимо Фрукты в Желе Клубника, Coca-Cola Coca-Cola Zero. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|