мурака's Dagbog, 07 mar 21

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 marts 2021
87,8 kg Indtil videre tabt: 7,2 kg.    Stadig tilbage: 0 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 07 marts 2021:
1760 kcal Fedt: 70,82g | Prot.: 52,65g | Kulhyd.: 228,05g.   Morgenmad: Пестравка Молоко 3,2%, Кофе, Айдиго Кокосовая Стружка, 4 Сезона Вишня без Косточки, Bonfesto Рикотта Лайт, Банановые Панкейки. Frokost: Увелка Паста Карбонара в Сыром Соусе. Aftensmad: Сибирская Клетчатка Клетчатка Корзинка Здоровья, Активия Йогурт без Добавления Сахара. Snacks/Andet: Грецкие Орехи. mere..
Taber 3,5 kg om Ugen



     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


мурака's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.