Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 marts 2021
|
55 kg
Indtil videre tabt: 1 kg.
Stadig tilbage: 2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1911 kcal
|
Fedt: 86,45g | Prot.: 108,93g | Kulhyd.: 183,10g.
Morgenmad: Авокадо, ВкусВилл Сироп из Топинамбура , Солнечная Фазенда Руккола, Своя Рыбка Форель Слабосолёная Филе-Кусок, ВкусВилл Хлеб «Гречневый». Frokost: Мираторг Стейк "Стриплойн" из Говядины, Помидоры, Оливковое Масло, Солнечная Фазенда Руккола, Белая Дача Салат Романо, Салат Айсберг, Шампиньоны Гриль. Aftensmad: Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный. Snacks/Andet: B&B Леденцы Мини, Ашан Айва, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Магнит Апельсин, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Магнит Апельсин, Oghab Halva Халва Кунжутная, Капучино. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
стюардесса жанна's Vægt Historie
|