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Sich in Geduld üben ist nicht gerade meine Stärke 🙄 gerade ist es zäh, aber ich muss lernen dran zu bleiben. Ich hoffe ich bekomme bald wieder Aufschwung. Ich sollte mich nicht beschweren es geht ja runter, aber trotzdem wäre es klasse wenn es wieder einen etwas größeren Sprung geben würde. 🙈
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84,6 kg
Indtil videre tabt: 9,5 kg.
Stadig tilbage: 15,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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979 kcal
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Fedt: 52,55g | Prot.: 34,35g | Kulhyd.: 88,77g.
Morgenmad: Butter, Camembert, Salami, Gekochtes Ei, Golden Toast Vollkorn Toast. Aftensmad: Bohnensalat. Snacks/Andet: Tassimo Milka , Backbude Berliner. mere..
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Taber 0,2 kg om Ugen
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