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😳😳jetzt bin ich aber baff
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107,2 kg
Indtil videre tabt: 7,6 kg.
Stadig tilbage: 17,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1354 kcal
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Fedt: 45,27g | Prot.: 93,90g | Kulhyd.: 138,83g.
Morgenmad: Banane, Edeka Bio Naturjogurt, K-Bio Vollkorn-Dinkelflocken. Frokost: Güldenhof Hähnchenbrust-Filetroulade, Cheddar-Käse, Aldi Eiweiß Toastbrötchen. Aftensmad: Banane, Aldi Sandwichtoast Weizen, Gut & Günstig Hot & Spicy Chicken Wings. Snacks/Andet: Ehrmann High Protein Pudding . mere..
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Tager 19,6 kg om Ugen
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 Kommentarer
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