Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 marts 2021
|
61,1 kg
Indtil videre tabt: 6,9 kg.
Stadig tilbage: 1,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1461 kcal
|
Fedt: 59,51g | Prot.: 53,32g | Kulhyd.: 181,35g.
Morgenmad: Kue Sus, Sambal Matah, Perkedel Jagung, Tempe Goreng Tepung, KFC Chicken Breast Original Recipe, Nasi Putih. Frokost: Bimoli Minyak Goreng, Bango Kecap Manis, Cem-Cem Makaroni Sambal Matah, Perkedel Jagung, Babat Sapi, Tahu Bacem, Nasi Putih. Aftensmad: Babat Sapi, Tahu Goreng, Tempe Goreng Tepung, Perkedel Jagung, Nasi Jagung, Nasi Putih. Snacks/Andet: Del Monte Saus Tomat, Ayam Rica-Rica, Cireng, Cimol, Opak, Pisang Kepok Rebus. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Afifah Natasya's Vægt Historie
|