Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 marts 2021
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63,5 kg
Indtil videre tabt: 2,7 kg.
Stadig tilbage: 8,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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494 kcal
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Fedt: 24,98g | Prot.: 24,08g | Kulhyd.: 49,67g.
Morgenmad: アスパラガス（未加工、冷凍）, アーモンド, サツマイモ（皮なし、茹でる）, 明治 チョコレート効果CACAO95% (5g), セブンイレブン カットほうれん草, プチトマト, サニーレタス. Snacks/Andet: キッコーマン 無調整豆乳. mere..
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Tager 0,8 kg om Ugen
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