janinka331991's Dagbog, 07 mar 21

Also ja ich habe gestern Geburtstag gefeiert aber so viele kilo über Nacht zu nehmen OMG 😞😩
78 kg Indtil videre tabt: 12,1 kg.    Stadig tilbage: 8,1 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 07 marts 2021:
1284 kcal Fedt: 69,56g | Prot.: 69,29g | Kulhyd.: 99,97g.   Frokost: Abraham Serrano, Homann Fleischsalat, Weizenbrötchen. Aftensmad: Nudelsalat, Tzatziki, Meister Grillsteak, Capri-Sonne Orange. mere..
Tager 14,4 kg om Ugen

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Kommentarer 
also das sind mit sicherheit keine "fett"kilos. eher ne menge unverdautes, was noch in dir rumschwirrt. abwarten. das sollte schnell wieder weg sein 
07 mar 21 af medlem: SanneH.
Das hoffe ich war so stolz auf mich es deprimiert  
07 mar 21 af medlem: janinka331991
Hallo liebe Janinka 😍 nachträglich alles Gute zum Geburtstag 😍 wünsche dir einen wunderschönen Sonntag 😘😘😘 
07 mar 21 af medlem: ernesto.julian1
Hat man nach Weihnachten hier auf fs bei einigen beobachten können, da gingen die Werte bei den meisten drastisch nach oben 😂 Aber ist, wie SanneH. schon sagt, ja kein wirkliches fett, also mach dir da erstmal keine Gedanken drum 
07 mar 21 af medlem: leni48
bleib am Ball. Das dreht sich auch wieder.  
07 mar 21 af medlem: coskall
Vielen Dank Ernesto ubd den anderen für eure Unterstützung  
07 mar 21 af medlem: janinka331991
🎉🎁nachträglich alles gute. 
07 mar 21 af medlem: schnorra
Danke schnorra 
07 mar 21 af medlem: janinka331991
4,1kg an einem Tag? Das kann nicht sein. Das geht garnicht. Aber, vielleicht stimmt was mit deiner Waage nicht? Meine zeigte mir neulich plötzlich deutlich weniger an, da dachte ich mir schon, cool aber war mir sicher das iwas nicht stimmte. Es waren dann Fusseln an den Gummifüßen unten dran oder Katzenhaare xD....nach dem ich diese entfernt hatte, zeigte sie wieder das richtige an. Alles gute nachträglich :-) 
07 mar 21 af medlem: Diätmorgan
Ja es sind jetzt schon wieder 75 Kilo also 2 Kilo zugenommen kann ich mir aber trotzdem nicht vorstellen jetzt wird entwässert 
08 mar 21 af medlem: janinka331991
Und danke für die Glückwünsche  
08 mar 21 af medlem: janinka331991
Hallo Janinka, hast du vielleicht etwas alkoholisches getrunken? Ich glaube nicht, dass deine Waage kaputt ist, kann mir aber vorstellen, dass es beim nächsten Wiegen in ein paar Tagen, direkt wieder alles runter ist oder sich zumindest wieder normalisiert hat. Alkohol ist ja bekannt dafür sich auf der Waage am nächsten Tag so richtig unbeliebt zu machen, ging mir nach Silvester so.. Bacardi Razz mit Sprite, Pfannkuchen und Raclette, das waren auch ein paar Kilos mehr am nächsten Tag, die aber am Ende der Woche schon wieder runter waren ☺️ also liebe Grüße, alles Gute nachträglich und lass dir den Tag von ein paar Zahlen nicht zu sehr versauen.  
08 mar 21 af medlem: KrümelmOonster13
Ja ich glaube jetzt auch der Alkohol ist schuld  
08 mar 21 af medlem: janinka331991

     
 

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