Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 marts 2021
|
84,3 kg
Indtil videre tabt: 13,7 kg.
Stadig tilbage: 16,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
519 kcal
|
Fedt: 3,26g | Prot.: 7,97g | Kulhyd.: 93,34g.
Aftensmad: Pasar Malam Chicken Satay, Buah Kurma, Fortune Cookies . Snacks/Andet: White Rice, Fortune Cookies , Buah Kurma. mere..
|
|
2134 kcal
|
Motion:
Chloe Ting workout - 13 minutter, Hvile - 15 timer og 47 minutter, Sove - 8 timer. mere..
|
Tager 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|