Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 marts 2021
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75,5 kg
Indtil videre tabt: 9,5 kg.
Stadig tilbage: 0,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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2036 kcal
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Fedt: 60,61g | Prot.: 95,25g | Kulhyd.: 287,59g.
Morgenmad: Croque Monsieur, Kiwi, Thé Vert. Frokost: Favorina Pandoro, Oranges, Baguette, Tomates, Salade Verte, Vinaigrette Italienne (Fait avec du Vinaigre et d'Huile), Parmesan (Dur), Oignons, Omelette ou Oeuf Brouillé, Carrefour Escalope de Dinde A la Milanaise, Sauce Tomate, Pâtes (Cuites). Aftensmad: Mandarine, Tomates, Vinaigrette Italienne (Fait avec du Vinaigre et d'Huile), Baguette, Italiamo Porchetta, Italiamo Mascarpone e Gorgonzola, Croque Monsieur, Étoile d'Or Emmental, Pâtes (Cuites). mere..
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stabil vægt
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