Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 marts 2021
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40,8 kg
Indtil videre tabt: 6,2 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1475 kcal
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Fedt: 48,23g | Prot.: 62,40g | Kulhyd.: 189,14g.
Morgenmad: Piraquê Biscoito Água, Panco Bolo Choco Boy, Plus Vita Pão de Forma Integral, Tirolez Queijo tipo Cottage, Zero-Cal Adoçante, Melitta Café sem Açúcar. Frokost: Tomates, Alface de Folha Verde, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Peito de Frango, Arroz Integral. Aftensmad: Dona Benta Bolo de Chocolate com Avelã, Coca-Cola Refrigerante, Pizza de Calabresa. mere..
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Tager 0,7 kg om Ugen
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Patrícia _RJ's Vægt Historie
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