Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 marts 2021
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52 kg
Indtil videre tabt: 11 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1437 kcal
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Fedt: 63,30g | Prot.: 67,47g | Kulhyd.: 153,82g.
Morgenmad: Almendras, Arándanos, Frutillas, Orann Granola Energética, Yogur Griego, Aleluya Miel. Frokost: Huevo Duro, Papa Cocida, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Costillas de Cerdo, Costillas. Aftensmad: Cormillot Mermelada Light, Finlandia Queso Crema Light, Veneziana Pan Integral con Salvado, Sandía, La Virginia Té Verde, Ser Dulce de Leche, Panqueques sin Relleno. mere..
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Taber 0,2 kg om Ugen
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