Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 marts 2021
|
52 kg
Indtil videre tabt: 5 kg.
Stadig tilbage: 3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1319 kcal
|
Fedt: 39,73g | Prot.: 81,90g | Kulhyd.: 155,76g.
Morgenmad: Kerupuk Beras, Ayam Rica-Rica, Nasi Merah, Lobak, Nanas, Telur Rebus, Agar-agar Pencuci Mulut. Frokost: Ayam Rica-Rica, Agar-agar Pencuci Mulut, Nasi Merah, Kerupuk Beras. Aftensmad: ABC Saus Sambal , Nasi Merah, Lobak, Kerupuk Beras, Telur Rebus, Daun Bawang, Bawang Putih, Tomat, Kecambah. Snacks/Andet: Daging Bebek, Nasi Putih. mere..
|
Taber 1,2 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|