Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 marts 2021
|
60,9 kg
Indtil videre tabt: 4,7 kg.
Stadig tilbage: 2,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1431 kcal
|
Fedt: 60,24g | Prot.: 110,71g | Kulhyd.: 116,95g.
Morgenmad: Авокадо, Лужайкино Молоко 3,2%, Семга, Хлеб Бородинский. Frokost: Хлеб Бородинский, Семга, Лужайкино Молоко 3,2%, Куриная Грудка, Апельсин, Сыр Пармезан (Твердый). Aftensmad: Вдохновение Шоколад Классический, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Kultlab Казеиновый Протеин, Груша. mere..
|
Tager 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Mezhakova Elena's Vægt Historie
|