|
alhamdulllah...
|
84,5 kg
Indtil videre tabt: 10,5 kg.
Stadig tilbage: 14,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1104 kcal
|
Fedt: 26,27g | Prot.: 37,12g | Kulhyd.: 190,97g.
Morgenmad: Pisang, Pepaya. Frokost: Cilok. Aftensmad: Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan), Tahu Goreng, Jagung Rebus, Bayam Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. Snacks/Andet: Keripik Pisang. mere..
|
Taber 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|