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Gestern 2 Stücke Goldtröpfchen Torte genascht, das Mittagessen dafür getauscht. Hatte schon ein schlechtes Gewissen. Unbegründet wie sich zeigt.
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86,9 kg
Indtil videre tabt: 12,3 kg.
Stadig tilbage: 13,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1402 kcal
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Fedt: 24,87g | Prot.: 68,13g | Kulhyd.: 227,73g.
Morgenmad: Früchte Müsli, Milch 1,5%, Braeburn Äpfeln. Frokost: Exquisa Quarkcreme, Aldi Rote Paprika, Sonnenblumenöl (10g), Gelbe Paprika, Grüne Paprika, Zwiebeln, Eisbergsalat, Tomaten, Möhren, Kochbeutel-Reis Langkorn Spitzenreis, Hähnchenbrustfilets. Aftensmad: Exquisa Quark Creme Natur 0,2%, Gut & Günstig Bierschinken, Gutes aus der Bäckerei Weizenmischbrot . Snacks/Andet: Gala Äpfel. mere..
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Taber 3,3 kg om Ugen
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