Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 marts 2021
|
64,5 kg
Indtil videre tabt: 11,5 kg.
Stadig tilbage: 9,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1769 kcal
|
Fedt: 103,14g | Prot.: 70,39g | Kulhyd.: 132,07g.
Morgenmad: Weihenstephan Haltbare Milch 1,5% Fett, Kaffee. Frokost: Zott Monte, Iglo Rahm-Gemüse Königsgemüse. Aftensmad: Harry Mehrkorn Toastbrötchen, Rapsöl, Leerdammer Schwarzer Pfeffer-Chili, Ei, Zott Monte, Müller Doppeldecker Himbeer-Vanille. Snacks/Andet: Kirschtomaten, Real Quality Edelnussmischung 5-Fach. mere..
|
Taber 1,8 kg om Ugen
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
kleene2309's Vægt Historie
|