Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 marts 2021
|
80,3 kg
Indtil videre tabt: 16,4 kg.
Stadig tilbage: 16,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1597 kcal
|
Fedt: 50,54g | Prot.: 53,46g | Kulhyd.: 226,85g.
Morgenmad: Edeka Haferdrink, REWE Kulturheidelbeeren, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild - 1,5% Fett, Vom Achterhof BIO Hagebutten Pulver. Frokost: Fritz Limo Orange, Maxima Latte Macchiato, Aldi Brezel. Aftensmad: Den Gamle Fabrik Blaubeermarmelade, Leichter Genuss Käse-Aufschnitt Leicht, Philadelphia Balance, Filinchen Vollkorn, Rapsöl, Balsamico, Eisbergsalat, Gut & Günstig Gemüse mit Reis. Snacks/Andet: Adelholzener Bleib in Form Grapefruit, Mandarine, Ritter Sport Goldschatz. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Wölfchen27's Vægt Historie
|