Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 marts 2021
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107 kg
Indtil videre tabt: 7,8 kg.
Stadig tilbage: 17 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1642 kcal
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Fedt: 61,33g | Prot.: 122,30g | Kulhyd.: 143,53g.
Morgenmad: K-Classic Hähnchenbrust, Kerrygold Cheddar, Aldi Eiweiß Toastbrötchen. Frokost: Lasagne mit Fleisch, Pflaumen. Aftensmad: Aldi Hänchenbrustfilet, Cheddar-Käse, Aldi Laugenstange. Snacks/Andet: Banane, Aldi Ziegenkäse in Scheiben. mere..
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Taber 1,4 kg om Ugen
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