kekskaninchen's Dagbog, 08 mar 21

kekskaninchen's Profil | < Tidligere Indtastning |Næste Notat >

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 marts 2021

76,5 kg Indtil videre tabt: 8,5 kg. Stadig tilbage: 16,5 kg. Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 08 marts 2021:

663 kcal

Fedt: 18,21g | Prot.: 46,47g | Kulhyd.: 74,12g. Morgenmad: Gut & Günstig Naturjoghurt, Kölln Mühlenklassiker mit Vielen Sonnigen Früchten. Frokost: Ehrmann High Protein Joghurt Kirsche-Aronia. Aftensmad: Ceus Chili Con Carne. mere..

2891 kcal

Motion: Træning - 1 time og 5 minutter, Google Fit - 22 timer og 55 minutter. mere..

Taber 2,5 kg om Ugen

3 tilhængerne Støtte


	Indsend en Kommentar Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her* for at logge ind*

kekskaninchen's Vægt Historie

Se Hele Historikken

kekskaninchen's Dagbog, 08 mar 21

Indsend en Kommentar

kekskaninchen's Vægt Historie