Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 marts 2021
|
67,7 kg
Indtil videre tabt: 16,3 kg.
Stadig tilbage: 3,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1584 kcal
|
Fedt: 39,30g | Prot.: 95,39g | Kulhyd.: 206,24g.
Morgenmad: Raisins, Arla Cheasy Skyr Yoghurt Blåbær/Vanilje, Bodylab Whey 100, Banana, Whole Wheat Bread, Chai, Sugar. Frokost: Oranges , Urtekram Falafel. Aftensmad: Red Table Wine, Salmon, Cucumber (with Peel) . Snacks/Andet: Milbona Bio Organic Oat Drink, Coffee, Raisins, Arla Skummetmælk, Vanilla Ice Creams. mere..
|
Taber 5,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|