Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 marts 2021
|
117,3 kg
Indtil videre tabt: 7,7 kg.
Stadig tilbage: 62,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1434 kcal
|
Fedt: 22,67g | Prot.: 144,76g | Kulhyd.: 145,33g.
Morgenmad: قودي ذرة ذهبية كاملة, الخير تونة, قودي فطر مقطع شرائح جاهزة للتقديم, البصل, نادك زيت زيتون , عماد خبز تنوري اسمر, عجة البيض أو البيض المخفوق. Frokost: قودي فطر مقطع شرائح جاهزة للتقديم. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|