troook16's Dagbog, 08 mar 21

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 marts 2021
117,3 kg Indtil videre tabt: 7,7 kg.    Stadig tilbage: 62,3 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 08 marts 2021:
1434 kcal Fedt: 22,67g | Prot.: 144,76g | Kulhyd.: 145,33g.   Morgenmad: قودي ذرة ذهبية كاملة, الخير تونة, قودي فطر مقطع شرائح جاهزة للتقديم, البصل, نادك زيت زيتون , عماد خبز تنوري اسمر, عجة البيض أو البيض المخفوق. Frokost: قودي فطر مقطع شرائح جاهزة للتقديم. mere..
Taber 2,8 kg om Ugen

   Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


troook16's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.