Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 marts 2021
|
100,7 kg
Indtil videre tabt: 7,3 kg.
Stadig tilbage: 19,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1845 kcal
|
Fedt: 85,58g | Prot.: 167,88g | Kulhyd.: 96,64g.
Morgenmad: Pomidory, Społem Majonez Kielecki, Lidl Bułka Pszenna, Pikok Piratki z Indyka. Frokost: Zott Jogurt Naturalny, Lidl Szaszłyk Drobiowy. Aftensmad: Lidl Tortilla Wraps, Marinero Rolmopsy, Sernikkk. Snacks/Andet: Mlekovita Mleko 3,2%, Pilos Mleko 1,5%, Trec Isolate 100. mere..
|
Taber 1,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
tomasz fernandez III's Vægt Historie
|