Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 marts 2021
|
75,8 kg
Indtil videre tabt: 15,9 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
3611 kcal
|
Fedt: 76,15g | Prot.: 150,37g | Kulhyd.: 578,78g.
Morgenmad: Первым Делом Напиток Тропик, Домик в деревне Молоко 2,5%, Atech Nutrition Gainer Start Mass, Магнит Банан. Frokost: Адреналин Раш Энергетический Напиток, Monster Black Monster. Aftensmad: Брест Литовск Масло Сливочное 72,5%, Националь Рис для Плова, Брест Литовск Масло Сливочное 72,5%, Приосколье Филе Куриное, Националь Рис для Плова. Snacks/Andet: Эко Хлеб Мультизлаковый, Вареное Яйцо. mere..
|
Taber 4,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|