Sususana's Dagbog, 08 mar 21

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 marts 2021
66,4 kg Indtil videre tabt: 0 kg.    Stadig tilbage: 10,4 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 08 marts 2021:
1223 kcal Fedt: 43,88g | Prot.: 42,29g | Kulhyd.: 167,19g.   Morgenmad: Tomates, Sadia Mussarela, Ovo, Nestlé Leite Ninho Integral. Frokost: Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Batata Inglesa Cozida, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem. Aftensmad: Rainha Mel de Abelha, Quaker Aveia em Flocos, Mamão Formosa, Batata Inglesa Cozida. mere..
1757 kcal Motion: Yoga - 1 time, Sove - 8 timer, Hvile - 15 timer. mere..
Taber 2,1 kg om Ugen

3 tilhængerne    Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


Sususana's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.