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Empizo mi dieta hoy pero esta vez ya en serio hasta ahora los intentos solo me mantuvieron no perdi absolutamente nada asi que vamos adelante
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112 kg
Indtil videre tabt: 4 kg.
Stadig tilbage: 22 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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949 kcal
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Fedt: 17,62g | Prot.: 75,99g | Kulhyd.: 122,74g.
Morgenmad: Café. Formiddagsmad: Tomates, Hacendado Jamón York, Mercadona Panecillo Pulga. Frokost: Patatas Cocidas, Consomé de Pollo, Lomo de Cerdo. Eftermiddagsmad: Hacendado Yogur 0% Sabores, Plátano. Aftensmad: Lomo de Cerdo (Lomo, Magro Solamente), Sopa de Pollo con Fideos. mere..
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Tager 0,2 kg om Ugen
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