Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 marts 2021
|
50,7 kg
Indtil videre tabt: 1,1 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1913 kcal
|
Fedt: 78,18g | Prot.: 168,86g | Kulhyd.: 125,43g.
Morgenmad: Santal Красный Сицилийский Апельсин, Мандарины, Ehrmann Протеиновый Пудинг , FanFan Чиабатта Ржаная , Аморе Форель Слабосоленая, Artfruit Авокадо ХАСС. Frokost: не Молоко Миндальное Молоко, Bombbar Протеиновое Печенье Арахис, Carandini Соус " Glassa", Мидии, Метро Креветка Свежемороженая без Головы, Мираторг Овощи Отборные Карибская Смесь. Aftensmad: Zero Низкокалорийный Сироп Карамель, Power Pro Протеиновые Панкейки, Данон Зерненый Творог в Натуральном Йогурте Классический, Carandini Соус " Glassa" , Помидоры Черри, Сельдерей, Желтый Сладкий Перец, Мираторг Стейк "Рибай" из Говядины. Snacks/Andet: Zero Протеиновый Батончик, Fine Life Вишня Быстрозамороженная. mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
dasha_sportlife's Vægt Historie
|