Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 marts 2021
|
74,3 kg
Indtil videre tabt: 3,7 kg.
Stadig tilbage: 9,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
891 kcal
|
Fedt: 47,49g | Prot.: 85,74g | Kulhyd.: 24,99g.
Morgenmad: Ovo, Melitta Café sem Açúcar . Frokost: Ovo, Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra), Abóbora Cabotia, Couve Manteiga Refogada. Snacks/Andet: Maracujá, Lac Lélo Queijo tipo Quark Light, Queijo Parmesão (Ralado), Ovo, Frango Desfiado. mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
|
Carol.quality's Vægt Historie
|