|
Минус 450гр.Это классно. Но праздник впереди. Что ждать дальше😃
|
86,6 kg
Indtil videre tabt: 20,4 kg.
Stadig tilbage: 11,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2278 kcal
|
Fedt: 114,40g | Prot.: 103,47g | Kulhyd.: 171,09g.
Morgenmad: Карат Сыр Плавленый Шоколадный Десертный , Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Линия Витамин Плюс, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Молоко (Цельное Молоко), Кофе. Frokost: Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Коньяк. Aftensmad: Санта Бремор Салат Крабовый с Кукурузой, Салат из Кальмаров, Окей Салат Рыбный, Хлеб Черный. Snacks/Andet: Молоко (Цельное Молоко), Смак Батон Молочный, Цукаты, Травяной Чай, Яблоко Зеленое, Виктория Картофель Запеченый. mere..
|
Taber 0,4 kg om Ugen
|
 Kommentarer
09 mar 21 af medlem: ELENA 12345678
|
09 mar 21 af medlem: galochka1960
|
Галочка, как же в нашем возрасте тяжело сейчас скидывается каждые 100 грамм, особенно без вреда для здоровья💕
09 mar 21 af medlem: ELENA 12345678
|
Лена ты права. Вроде думаешь скинеш и будет легче. Да не тут-то было. То колени разболятся то суставы😃Но нечего прорвёмся мы сильные😊
10 mar 21 af medlem: galochka1960
|
Галочка, мы не сильные- мы мудрые😊
11 mar 21 af medlem: ELENA 12345678
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
galochka1960's Vægt Historie
|