Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 november 2013
|
104,6 kg
Indtil videre tabt: 33,5 kg.
Stadig tilbage: 4,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 28 november 2013:
|
1332 kcal
|
Fedt: 34,38g | Prot.: 126,39g | Kulhyd.: 130,69g.
Morgenmad: Schwarz Cranz Leichtkostschinken, Brötchen. Frokost: Kühne Gewürzgurken, Salatgurke, Schwarz Cranz Leichtkostschinken, Brötchen, Brötchen. Aftensmad: Putenbrust Fleisch, Karotten, Bratwurst. Snacks/Andet: Weißer Zucker (Granuliert oder Würfel), Weißer Zucker (Granuliert oder Würfel), Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
andreas0207's Vægt Historie
|