Su ptm si ayer sentí que me ataque 2 ordenes de tacos en la noche y en la tarde sentí que comi de más será que hice mucho ejercicio en el trabajo digo si no no tengo explicación digo hasta me tome 4 latas de cerveza y aun así perdí casi 1 kilo y eso que según yo comí casi 3000 cañorias uff no se que pase si el cuerpo ya se adapto a perder peso o que rayos pasa que alguien me explique
|
113,3 kg
Indtil videre tabt: 12,7 kg.
Stadig tilbage: 12,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
885 kcal
|
Fedt: 19,82g | Prot.: 40,01g | Kulhyd.: 131,70g.
Morgenmad: Marinela Galletas Principe, Bistec de Res, Yemina Sopa de Coditos . mere..
|
Taber 7 kg om Ugen
|