Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 marts 2021
|
88,1 kg
Indtil videre tabt: 4,9 kg.
Stadig tilbage: 12,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1851 kcal
|
Fedt: 44,45g | Prot.: 149,26g | Kulhyd.: 206,59g.
Morgenmad: Egg White , Egg (Whole), Chicken, Pomegranates, Idli. Frokost: Egg (Whole), Chicken, White Rice, Egg White. Aftensmad: Plain Dosa, Ultimate Nutrition Whey Protein. Snacks/Andet: Tea with Milk and Sugar, Tea with Milk and Sugar, Nutrela Soya Chunks, Coffee with Milk and Sugar. mere..
|
Taber 0,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
arvindramesh30's Vægt Historie
|