Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 marts 2021
|
71 kg
Indtil videre tabt: 17,5 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2215 kcal
|
Fedt: 120,09g | Prot.: 99,81g | Kulhyd.: 197,11g.
Morgenmad: RIOBA Сироп Миндальный, Кофе, Яйцо, Ого Овсяные Отруби, Parmalat Молоко 3,5%, Брест Литовск Сыр Финский, Подсолнечное Масло, Ого Отруби Ржаные Рассыпчатые. Frokost: Помидоры, Metro Chef Маринованная Молодая Кукуруза в Початках, Heinz Фасоль Красная Консервированная, Соевый Соус, Подсолнечное Масло, Куриное Филе, Гречка. Aftensmad: Milka Конфеты, Сухие Жареные Орехи Кешью, Фундук Фундук, Помидоры, Valio Творожный Сыр с Зеленью и Чесноком. Snacks/Andet: Snickers Super, Банан. mere..
|
Taber 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
JooJyliaJoo's Vægt Historie
|