Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 marts 2021
|
61,5 kg
Indtil videre tabt: 13,5 kg.
Stadig tilbage: 6,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1090 kcal
|
Fedt: 17,14g | Prot.: 53,34g | Kulhyd.: 184,08g.
Morgenmad: ABC Kecap Manis, Bean Soup, Tomatoes, Nasi Putih, Cooked Egg White. Frokost: My Roti Roti Tawar Funwari Gandum, Cucumber, Chicken Breast, Tomatoes, Bean Soup. Aftensmad: Bean Soup, Cooked Egg White, Cucumber, Cooked Pumpkin, Tomatoes. Snacks/Andet: Pear, Pear. mere..
|
Taber 1,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
maulida balgis's Vægt Historie
|