Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 marts 2021
|
55,3 kg
Indtil videre tabt: 5 kg.
Stadig tilbage: 0,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1612 kcal
|
Fedt: 56,22g | Prot.: 47,45g | Kulhyd.: 223,86g.
Morgenmad: Желатиновый Десерт, Яйцо, Marmarabirlik Маслины, Superfresh Peynirli Mini Börek. Frokost: Белый Хлеб, Knorr Kremalı Mantar Çorbası, Блины, Инжир Шок, Сахар, Гречка 50гр, Коул слоу 100гр, Молоко Бим. Aftensmad: Инжир Шок, Белый Хлеб, Nestle Coffee-Mate, Каждый День Цикорий, Bim Сюзме Йогурт, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Зеленый Перец, БамьЯ 100 го, Пюре. Snacks/Andet: Семки Бим, Банан. mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|