Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 marts 2021
|
64,7 kg
Indtil videre tabt: 9,3 kg.
Stadig tilbage: 3,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1227 kcal
|
Fedt: 52,43g | Prot.: 43,99g | Kulhyd.: 143,46g.
Morgenmad: Alnatura Rohrzucker, Im Nu Malzkaffee. Frokost: Aldi Rote Paprika, Milbona Sødergården Gesalzen, Dulano Delikatesse Hähnchenbrust, Mestemacher Leinsamenbrot. Aftensmad: Rote Paprika, Extra Natives Olivenöl, Zucchini, Pilze, Kohlrabi, Schafskäse. Snacks/Andet: K-Bio Agavendicksaft, Banane, Milbona Griechischer Joghurt 2%. mere..
|
Taber 5,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|